Aambeien tijdens de zwangerschap

Aambeien zijn uitstulpingen van bloedvaatjes bij de anus. Deze kunnen erg jeuken en veroorzaken bij harde ontlasting veel pijn. Persen kan de klachten verergeren. Probeer verstopping en harde ontlasting te voorkomen:

  • kies vezelrijk voedsel
  • drink veel water
  • ga rustig op het toilet zitten
  • beweeg regelmatig
  • gebruik evt een zalf of bijv. Curanol