Veel zwangere vrouwen krijgen last van maagzuur. Meestal begint dat al in de 5e maand en naarmate je zwangerschap vordert kan het erger worden.

Tips:

• Eet en drink geen koolzuurhoudende dranken, grote maaltijden, vette voedingsmiddelen, scherpe kruiden, koffie, sinaasappelsap, tomatenpuree, chocolade en kauwgom.
• Gebruik extra melkproducten; bijvoorbeeld vanillevla, eierkoek, onbelegd brood of beschuit.
• Zet, als het kan, het hoofdeinde van je bed wat omhoog.
• Helpen deze huismiddeltjes niet? Ga dan zuurremmers als Rennies, Antagel of Gaviscon gebruiken. Deze middelen zijn vrij verkrijgbaar bij drogist of apotheek.