Spataderen tijdens de zwangerschap

Tijdens de zwangerschap is de kans op het ontstaan van spataderen verhoogd. Sommige vrouwen krijgen tijdens de zwangerschap spataderen aan de benen. Soms komen ze ook in de schaamlippen voor. De groeiende baarmoeder drukt de vaten dicht die van je benen terug naar je hart lopen. Hierdoor wordt de druk in het onderlichaam groter‚ waardoor de kans op spataderen toeneemt. Bovendien zorgen de zwangerschapshormonen ervoor dat de vaatwanden verslappen en spataderen dus makkelijker kunnen ontstaan. Na de bevalling nemen spataderen meestal snel in grootte af.

Tips:

  • Zorg dat je regelmatig beweegt
  • Probeer lang staan en lang zitten te voorkomen
  • Gebruik als je zit of ligt een krukje of een kussen om je benen hoog te leggen
  • Het dragen van elastische (steun)kousen helpt de klachten van spataderen te verminderen.